Три привычки в питании для здоровых зубов ребёнка

В ролике рассказано о трёх привычках, которые помогают сохранить зубы ребёнка здоровыми без лишних процедур.

Первая: давать сладкое не отдельным перекусом, а сразу после основной еды – тогда кислота действует на зубы один раз, а не много раз за день. Вторая: после еды предложить кусочек сыра или дольку яблока, которые помогают убрать налёт и снизить кислотность во рту.

Третья: на ночь – только вода. Сладкое перед сном кормит бактерии, и они разрушают эмаль, пока ребёнок спит.